近年、糖尿病やがんに代表される生活習慣病や、メタボリックシンドロームが中高年を中心に増加しています。

生活習慣病やメタボリックシンドロームは突然死の危険性がある恐ろしい病気です。実際に近年の日本人の死亡原因の1位はがん、2位は心臓病、3位には脳卒中となっています。

こういった生活習慣病は、悪い生活習慣が要因となっている場合が多く、生活習慣の改善によってある程度予防が可能です。

具体的には十分な睡眠を心がけ、運動習慣を徹底すること、規則正しい生活リズムと、栄養のバランスのとれた食生活などが重要です。

そういった問題を解決するためにも、生活習慣病やメタボリックシンドロームの増加を食い止めることが重要な課題となっています。

これからの日本の医療は近代の西洋医学による投薬や手術のみに頼らず、生活習慣の改善によって体の自然治癒力を高める代替医療が必要です。

そして医療分野の区別のない治療を行うために統合医療が医療の中心になることが期待されています。

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